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孕妇一天能吃多少红枣?控制5颗为宜09-17w
孕妇能否选择吃莲子09-16w
孕妇吃火龙果有好处吗09-16w
孕妇怎么防辐射 7个绝招来预防09-16w
孕妇可以吃山楂糕吗 这些人群需要注意09-16黄皮黄皮又称“黄苹果”,也被称油皮、油梅、鸡皮果、黄淡、黄批、黄弹子、王坛子。原产中国南方,在中国一千五百多年的历史了。是黄褐色卵状球形浆果,外披柔毛,直径约2厘米。甜...
孕妈妈最好慎吃河蚌,过量食用可能会导致不良后果。河蚌是常见的鲜美菜肴,不少女性朋友也都很爱吃,但怀孕了之后选择食材就需要十分谨慎,所以,不少孕妈妈也都不敢吃河蚌。其实,孕妇...
普洱茶普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青茶为原料,采用特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶。云南普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶,是中国名茶中最讲究冲...
孕初期这个阶段的营养需求主要是蛋白质、维生素以及无机盐。孕妈妈在准备孕初期的汤类的时候可以多往这几个方向考虑,然后根据个人口味来搭配自己喜欢的汤。这里给大家推荐的...
一、孕妇夏季养生之蔬菜篇1.胡萝卜增强抵抗力。女性怀孕期间可以适量食用胡萝卜。夏天的时候,天气一热我们的身体就容易变得疲惫,选择胡萝卜能够增强孕妇自身的抵抗能力。要是...
白萝卜白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚...
孕妇吃麦片的选择燕麦片的营养价值很高的,孕妇可以吃,最好就是那种天然的燕麦,不要经过任何加工,煮粥喝。麦片是属于粗粮,燕麦片可以补充丰富的矿物质和维生素,而且含有的膳食纤维...
孕妇饮食禁忌一:高脂肪、高蛋白、高糖、高钙饮食。妊娠期间,怀女孩的准妈妈过度食用高脂肪的食物,会导致胎儿过度摄入脂肪,大肠内的胆酸浓度就会显著提高,胎儿更容易患先天性癌症...
大家都知道补钙吃钙片,然而,面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品,孕妈咪该如何选择呢?其实掌握下面的方法就能找到适合自己的钙制剂。选择钙元素含量高的钙片我们所见到的钙制...
淮山淮山又名淮山药,是山药的成品名。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,冬季采挖。生长于海拔350米至1,100...
“吃生肉会导致胎儿失明”,真的是这样吗?人们都知道,未煮熟的生肉有导致食物中毒的危险,生肉也可能含有寄生虫,引起弓形病。如果寄生虫传染给胎儿,就会对视力或大脑造成损伤,甚至...
含咖啡因食物准妈妈们在怀孕期间一定要控制自己饮用含有咖啡因饮品的量,因为准妈妈们如果摄取太多咖啡因,就会在很大程度上影响胎儿的骨骼的正常成长,这样的后果就是您的宝宝有...
石榴石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域,汉代传入中国,主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红,常会裂开,露出晶莹如宝石般的子...
西瓜正是非常好的时令水果,西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎包含了所有人体所需的各种营养成分。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇...
百合莲子银耳汤:相信很多准妈妈们对这道汤并不会感到陌生,制备这道常见的汤的方法非常简单,只需要准备六里粒左右的干莲子,四克左右银耳,四克左右的大枣以及四克左右的干百合,如果...